身体の悩み 生活習慣を変えて薄毛予防 薄毛予防のためには生活習慣を改善する必要があります。 新陳代謝が活性化している時間帯は、大体のところ夜中の10時から2時にかけてです。 この時間帯に人の体は新しい細胞を作り出し、新しい髪を作り出しています。 早寝早起きが髪にとっても良いよう... 2022.09.09 身体の悩み髪の悩み